Top 9 điều cần nhớ để vượt qua nỗi "ám ảnh" từ người mình yêu
Gia Đình Tình Yêu

Top 9 điều cần nhớ để vượt qua nỗi “ám ảnh” từ người mình yêu

5 phút, 11 giây để đọc.

Là một quý cô hiện đại, hãy cứ cố gắng hết sức nhưng nhớ phải khéo léo. Khi bắt đầu yêu một ai đó, chúng ta thường “xao xuyến” trước sự hiện diện của họ trong vài phút, vài ngày. Đừng nghĩ rằng bạn đang “thư giãn” chỉ vì não của bạn đang lang thang. Trên thực tế, khi bạn thực sự dành tình cảm cho người bạn yêu, điều này rất dễ hiểu. Nhưng làm thế nào để tình yêu này trở thành “mù quáng”  trong mắt anh và không trở thành ác mộng?

Người yêu của bạn cũng có khuyết điểm

Có một câu nói mà tôi vẫn thường cảm ơn những người bị tình yêu ràng buộc: “Tình yêu là người dẫn đường mù quáng.” Khi đã yêu, bạn chẳng màng đến điều gì, điều duy nhất khiến bạn hạnh phúc chính là tình cảm của người ấy. Bạn đã “tô điểm” cho anh ấy bằng nhiều hình ảnh đẹp; đồng thời sửa đổi chất lượng cao của anh ấy. Nhưng, giống như nếu một ngày; bạn nghĩ anh ấy không hoàn hảo như bạn nghĩ? Đừng để bản thân thất vọng vì những sai lầm của bạn. Thay vào đó, hãy nhìn mọi thứ bằng con mắt thực tế; vì không ai là hoàn hảo cả.

Người yêu của bạn cũng có khuyết điểm

Làm bản thân trở nên bận rộn 

Dù đó là niềm vui hay nỗi buồn, sự thư thái sẽ khiến bạn xao nhãng khỏi thực tại và lạc vào câu chuyện của chính mình. Khi cảm thấy mình đang tỏ ra “thất tình”; bạn nên nhanh chóng chọn cho mình một hoạt động nào đó để tạm quên đi “kẻ phiền phức”. Chuyên gia tư vấn tâm lý tình yêu Allison Agliata khuyên bạn nên đọc sách; chơi thể thao hoặc tập trung vào công việc.

Nên làm chủ tình hình

Đối phương sẽ càng tự tin và trông vô cùng quyến rũ khi xung quanh là bạn bè hay đồng nghiệp thân thiết. Nói cách khác, bạn sẽ mãi đắm chìm trong ánh mắt “ai kia” nếu cả hai đang trong một không gian mà phần lợi thế nghiêng về phía họ. Một “cao kiến” từ chuyên gia tình yêu Britanny Burr chính là bạn nên thay đổi môi trường cũng như các yếu tố ngoại cảnh. Hãy mời họ đến một bữa tiệc hay cuộc gặp gỡ mà ở đó bạn sẽ là người chủ động hay ít nhất là cả hai đều có thể kiểm soát được tình hình. Sự lúng túng sẽ phần nào làm giảm đi sức hút của họ; giúp bạn bình tĩnh hơn khi đứng trước đối tượng của mình.

Trải nghiệm với những điều mới mẻ

Hàng ngày, chúng ta đều trải qua những sự kiện; công việc quen thuộc và cuộc sống của đối phương sẽ trở nên vô cùng hấp dẫn với bạn. Nếu không thể thường xuyên gặp gỡ người ấy; vậy tại sao chúng ta không thử trải nghiệm cuộc sống của chính họ? Hãy thử một lần tìm hiểu về các sở thích của chàng vì biết đâu; sự hiếu kỳ của bạn lại vô tình trở thành “chất kết dính” của một mối tình trong tương lai.

Trải nghiệm với những điều mới mẻ

Hãy luôn là người thực tế

Một khi tình yêu chớm nở; sẽ rất khó để chúng ta phớt lờ dẫu là chi tiết nhỏ nhất từ đối phương. Và kỳ lạ thay khi mọi điều người ấy làm bỗng chốc trở nên vô cùng ý nghĩa và đặc biệt. Chính lúc này, bạn cần có đủ tỉnh táo để nhìn nhận lại vấn đề. Anh chàng ấy âu cũng là một con người bình thường; sống cuộc sống bình thường và mọi thứ anh làm cũng… bình thường nốt.

Nên đề cao bản thân mình

Việc mải miết chạy theo hình bóng của đối phương vô tình sẽ làm bạn bị “mất giá”. Là một người phụ nữ hiện đại; bạn có toàn quyền làm chủ cuộc sống của chính mình. Đừng quá coi trọng suy nghĩ và cảm nhận của đối phương. Trái lại, hãy tự nhủ với lòng rằng: “Mình là một quý cô tuyệt vời và đang có hàng tá chàng trai phải dõi theo mình”. Thoạt nghe có vẻ hơi tự cao tự đại nhưng đó sẽ là chiếc chìa khoá giúp bạn luôn rạng rỡ trước đối phương. Yêu thầm họ là chuyện của chúng ta nhưng hãy làm cho anh ta trở nên “phát cuồng” vì bạn.

Dành nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè

Theo chuyên gia tư vấn tình yêu Stacy Karyn; quỹ thời gian trong ngày của bạn sẽ không bị “quá tải” hình ảnh của đối phương nếu bạn biết cách quan tâm đến mọi người xung quanh. Nói cách khác, chàng chỉ đang nằm ở thì tương lai; còn gia đình và bạn bè mới chính là nguồn năng lượng hiện tại của bạn.

Dành nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè

Hãy đi tập thiền

Sau tất cả, chúng ta không nên “biểu tượng hoá” câu chuyện tình yêu của bản thân. Gạt bỏ đi sự lãng mạn đang vởn quanh trong đầu; bạn sẽ nhận ra rằng sự “ám ảnh” này thực chất là kết quả của một tâm trí đang bị dao động. Chỉ khi tâm tĩnh, bạn mới có thể làm chủ được suy nghĩ và cảm xúc đang hiện hữu bên trong.

Hạn chế nhắn tin

Có lẽ ai cũng từng rơi vào tình huống thấp thỏm chờ đợi tin nhắn hay bồn chồn lo lắng vì không hiểu ẩn ý trong từng câu nói của đối phương và cứ thế; cả ngày bạn sẽ chỉ bó buộc tâm trí mình vào những điều nhỏ nhặt ấy. Mọi chuyện sẽ đơn giản hơn nhiều nếu cả hai nói chuyện trực tiếp hay chí ít là chuyện trò qua điện thoại. Cuộc sống vốn dĩ đã có nhiều điều phải trăn trở và bạn không nên biến chuyện tình yêu của mình trở thành nỗi lo kế tiếp.

Với bài viết này Otec hi vọng sẽ đem đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất. Chúc các bạn luôn hạnh phúc trong tình yêu.

Nguồn: elle.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *