Sinh con là một đặc ân và là niềm hạnh phúc lớn lao của người mẹ. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh phải đối mặt với vô vàn khó khăn như hay quên, đau đớn, mệt mỏi và nguy hiểm nhất là trầm cảm sau sinh. Trầm cảm là một bệnh lý về tinh thần, […]
Sức Khỏe
Phương pháp phòng bệnh hiệu quả cho trẻ nhỏ khi thời tiết chuyển mùa
Thời điểm giao mùa từ thu sang đông có đặc điểm độ ẩm không khí cao, nhiệt độ thay đổi đột ngột, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi rút, vi khuẩn có hại phát triển. Ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vào mùa này, […]
Để phòng bệnh truyền nhiễm mùa Đông Xuân hãy bỏ túi 12 cách sau
Trong điều kiện khí hậu như nước ta, nhất là thời tiết chuyển mùa từ đông sang xuân rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như cúm, viêm đường hô hấp cấp, tiêu chảy, sốt xuất huyết, dịch tả…. Đây là thời kỳ phát triển nhanh nhất. Bạn có thể phòng tránh hiệu quả các […]
Tổng hợp 10 phương pháp phòng bệnh Alzheimer hiệu quả cho người lớn tuổi
Bệnh Alzheimer là căn bệnh gây thoái hóa não, là hiện tượng sa sút trí tuệ thường gặp ở người già. Khi vẫn chưa có cách chữa trị; bệnh Alzheimer là một trong những căn bệnh nguy hiểm. Bệnh Alzheimer làm suy giảm sức khỏe người cao tuổi một cách nghiêm trọng là nỗi lo […]
Những cách tăng chiều cao trong vòng 1 tuần mà bạn không nên bỏ lỡ
Không hài lòng với chiều cao của mình? Bạn muốn mình cao lớn và trông ấn tượng, tự tin hơn. Hãy cùng chúng tôi thử các cách tăng chiều cao nhanh chóng khác nhau; trong vòng 1 tuần được giới thiệu dưới đây nhé! Di truyền là yếu tố chính quyết định đến chiều cao […]
6 trò chơi vận động dành cho các thành viên gia đình
Tập thể dục là điều kiện cần để có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn; để duy trì luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Các trò chơi vận động hấp dẫn dành cho người lớn và trẻ em sẽ thu hút cả gia đình tham […]
Phương pháp chạy bộ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến và thư giãn. Nhiều người thích chạy bộ để nhận được đầy đủ các lợi ích sức khỏe. Nhưng nhiều người cũng muốn biết chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tất cả những vấn đề trên cũng như phương […]
3 lưu ý quan trọng cho những ai tập thể dục buổi tối
Nhiều người thích tập thể dục buổi tối vì họ có thể tận dụng thời gian còn lại trong ngày để nâng cao sức khỏe. Nhưng điều đó có thực sự tốt hay không? Bạn có nên giữ thói quen tập thể dục vào thời điểm này? Những lý do có nên tập thể dục […]
Muốn sống khỏe, sống đẹp thì không thể thiếu tập thể dục
Tập thể dục là một trong những hoạt động tốt nhất cho sức khỏe thể chất. Nhiều câu hỏi xung quanh về thể thao nên tham gia như: Thể thao bao gồm những hoạt động nào? Tập thể dục có lợi ích gì? Tôi nên tập thể dục khi nào và ở đâu? Các hoạt […]
Tầm quan trọng của việc tập thể thao đối với giới trẻ
Thể thao là cốt lõi của một cuộc sống chất lượng. Đây là chìa khóa giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật trong cuộc sống như thừa cân béo phì, tim mạch…; quan trọng nhất là rất có lợi cho sự phát triển và sức khỏe của não bộ dành cho lớp giới trẻ. Tuổi […]